Řízená hra
Kde: IcePoint JIHLAVA
Kdy: 27.4. 16:45–17:45 + každé pondělí 16:45–19:00
Kdo: 2012–2020 (skupiny dle výkonnosti)
Cena: 300 Kč / hráč, 100 Kč / brankář
Bližší info: Zaměřeno na herní inteligenci a základní či pokročilé herní dovednosti. Aplikace stanovištních tréninků do hry, apod. 7 minut zapracování, 3×17 minut hra, max. 6 hráčů na tým (hra max. 3na3). Hra dle pravidel příhrávky (rozehrávka brankářem po každé situaci) bez přerušení - pod vedením zkušených trenérů.
REZERVACE : pojdtrenovat.cz/rezervace (popřípadě pomocí Whatsapp na tel. čísle 608 910 109)
Základní program:
- Rozcvičení
- Seznámení s pravidly
- Led (17 minut zaměření na obranu, 17 minut na útok, 17 minut volná hra)
- Protažení případně kompenzace či suchá příprava dle dohody
Sraz 40 minut před jednotkou, konec 20 minut po jednotce.
Náplň:
Začínající hráči - zaměřeno na základní dovednosti, nahrávka, tlak do brankoviště, zakončení, obranná a útočná činnost
Pokročilý hráči – rotace, obranné a útočné situace, blokování, poziční hra. První dvě třetiny zaměřeno na plnění útočných či obranných úkolů (nutnost nahrávky před zakončením, rozehrávka na vlastní polovině, nahození kotouče, využití rotace, atd. )
Kontakt:
Pavel Marek
608 910 109
pojdtrenovat@gmail.com
Individuální tréninky
Individuální tréninky, minikempy, kempy a další akce. Tréninky na ledové ploše jsou příležitostí k intenzivnímu rozvoji hokejových dovedností a korekce a správné pochopení hry a tréninkových návyků. Zaměřujeme se na techniku bruslení, práci s pukem a týmovou spolupráci.
Bruslení, puk, týmová spolupráce.
Kontakt MHS (MAREK HOCKEY SKILLS)
Filip Marek
773 316 080
marekskills@seznam.cz