O nás
POJĎ TRÉNOVAT
Jsme aktivní hráči, sportovci a trenéři, jejichž hlavním cílem je radost z pohybu a jeho správného provedení.
Rodičům chceme ukázat reálné možnosti jejich dítěte podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Jakým směrem se ubírat v jednotlivých oblastech tréninku, jak nejlépe mladé sportovce podporovat a poskytnout rady a zkušenosti z oblastí nejen hokejového světa.
Chceme předávat naše schopnosti, dovednosti a zkušenosti mladším generacím a pomoci jim stát se nejlepšími hráči pro sebe samé. Ukázat těm, kteří mají zájem, různé přístupy k tréninku, sportu i svému tělu.
Každý z nás má rozdílné zkušenosti, názory a přístupy, tím jsou naše tréninky různorodé a učíme se zároveň i navzájem.
Díky menším tréninkovým skupinám nebo individuálním tréninkům se můžeme konkrétní problematice věnovat intenzivněji a podrobněji, podle momentálních potřeb daného hráče.
Pojď trénovat se nevěnuje pouze hokeji, ale také oblastem spojeným se sportem včetně charitativních akcí.
Všestranná pohybová příprava
Zaměřujeme se především na složky tréninku, které nejsou v klubech standartní a jsou pro hráče neméně důležité jako trénink na ledě.
Základní pohybové návyky, koordinace, kompenzace, automasáž, komplexní rozcvičení a
protažení metodou SSGI.
Příprava na ledě
Hlavním cílem je vysvětlit a v praxi ukázat jak použít a přenést trénink „kolem“ tréninkových pomůcek do světa hokeje. Pomocí metody SSGI převést získané automatismy na praktické využití získaných dovedností.
Samozřejmostí je diagnostika chyb, korekce a důraz na správné provedení.
U menších dětí se soustředíme na základy bruslení, správný postoj a provedení základních cviků.
